Женский журнал

красота,
здоровье,
уход за собой,
воспитание детей



Главная » Красота, Кожа | Комментарии: 0 |

 

Невероятный эффект подтяжки и омоложения лица легко объясняется при использовании рисовой маски. Рис содержит линолевую кислоту и сквален — сильный антиоксидант, который стимулирует выработку коллагена. Морщины появляются тогда, когда коллагена не хватает, это связано с возрастными гормональными изменениями, неправильным питанием, курением. В Японии женщины всегда применяли рис для специальных масок, это придавало коже фарфоровое сияние. Глубокое увлажнение, очищение кожи, разглаживание морщин и подтяжку проблемных зон лица — всё это подарит коже рисовая маска. 

ПОЛОЖИТЕ КУСОК МЫЛА ПОД ПРОСТЫНЬ. УТРОМ ВСЕ БУДЕТ СОВЕРШЕННО ПО-ДРУГОМУ!

Когда наступает беременность, на шейке матки образуется своего рода пробка из слизи, которая обеспечивает дополнительную защиту для развивающегося в утробе ребенка.

Выделения из влагалища во время беременности называются «белями». В норме они водянистые, молочного цвета и без запаха, напоминают выделения, появляющиеся у некоторых женщин перед месячными. Но в период беременности их количество может увеличиваться, что объясняется повышенным уровнем гормона эстрогена и усилением притока крови к паховой области.
Бели состоят из слизи, содержащей клетки эпителия, отделившиеся от стенок влагалища. Кроме того, в их составе есть полезные бактерии, которые питаются эпителиальными клетками и вырабатывают молочную кислоту. Эта кислота обеспечивает защиту влагалища, препятствуя развитию микроорганизмов, вызывающих различные патологии. Также в состав выделений входит жидкость, количество которой после сексуального возбуждения увеличивается.

Бели считаются не признаком заболевания, а совершенно нормальным явлением, которое способствует очистке и увлажнению влагалища.
На последнем месяце оттенок выделений может потемнеть, а их количество — увеличиться. С ними часто путают отхождение слизистой пробки, представляющей собой содержимое канала шейки матки. В этом случае выделения по консистенции напоминают яичный белок. Вместе со слизью в них есть некоторое количество крови, порой настолько незначительное, что многие женщины даже не обращают на это внимания. Такие выделения — признак подготовки организма к родам, так как начиная с 38-й недели шейка матки может размягчаться и немного приоткрываться.

Кроме того, в последний месяц беременности можно принять за выделения преждевременное излитие околоплодных вод. Последние бесцветны; они имеют сладковатый, а не специфический аммиачный запах — признак, отличающий их от мочи. В околоплодных водах можно обнаружить беловатые хлопья — это частички смазки, покрывающей кожу новорожденного. При любых отклонениях выделений от нормы нужно немедленно обратиться к врачу, особенно на позднем сроке беременности, так как может потребоваться срочное медицинское вмешательство.

Также следует как можно скорее сообщить специалисту об изменении количества и характера выделений, потому что это может быть признаком инфекции или осложнения беременности. Так, обильные белые творожистые выделения с кисловатым запахом, сопровождающиеся жжением и зудом в области промежности, — симптом молочницы (кандидоза). Это заболевание развивается вследствие нарушения кислотности среды влагалища под действием гормональных изменений и угнетения иммунной системы. Появление зеленоватых, желтоватых, сероватых или гноевидных выделений с неприятным запахом, вызывающих зуд и жжение, свидетельствует о заражении инфекцией, передающейся половым путем (трихомониаз, гонорея и пр.).

Вагинальные инфекции требуют скорейшего лечения, чтобы предотвратить угрозу для здоровья ребенка.
Курс лечения проходят оба сексуальных партнера.
Количество влагалищных выделений может увеличиться при действии каких-либо термических раздражителей или аллергической реакции, например при применении ежедневных прокладок. Эти выделения — как правило, прозрачные и достаточно обильные — прекращаются при устранении раздражающего фактора.
Если ваши выделения не соответствуют норме, ни в коем случае не пытайтесь сами справиться с проблемой и не принимайте лекарственные средства без контроля врача. Неправильные диагноз и лечение могут повлечь за собой серьезные осложнения беременности.

 

Акушер-гинеколог, консультант по грудному вскармливанию

Тават Мердалиева

красивая кожа лица

Обильные застолья, алкоголь, нарушенный распорядок дня негативно отражаются на лице. Сухость, покраснения, отечность - эти симптомы сигнализируют о том, что коже срочно требуется помощь и восстановление. Что делать и как вернуть себе здоровый цвет лица?

 

Прежде всего, нужно приостановить прием продуктов, которые задерживают воду в организме - соленья, острое. Следите за тем, что вы едите, и постепенно организм сам избавится от ненужного. Если же вам нужно срочно хорошо выглядеть и вывести воду из организма быстро, можно использовать мочегонные препараты мягкого действия. Главное правило: без фанатизма. Женщины часто думают, что "чем больше - тем эффективнее", но это не так. Мочегонные препараты без рекомендации врача принимать нужно аккуратно, а для вывода воды из организма и вовсе разово. Из салонных процедур можно обратить внимание на питание и увлажнение, это поможет, когда кожа подсушена. Из экспресс-методов подойдут пилинги, которые не дают шелушения, но при этом дают результат и обновляют кожу.

 

Фитнес, массаж тела и лица, поход в хаммам или баню усилят общий тонус и нормализуют обменные процессы. Пилинг в комплексе с лимфодренажным массажем и последующим увлажнением обладает отличным эффектом. Если кожа лица очень сухая, можно совместить 30- или 50%-й пилинг с питательной маской. Результат вы заметите сразу.

 

На отдыхе обычно нет необходимости дополнительно увлажнять кожу, максимум, может понадобиться средство с легкой текстурой. Показателем того, что крем вам не подходит, служит избыток крема, который остается на коже спустя минут 20 после нанесения, если это не предусмотрено его характеристиками (например, если крем предполагается для последующего массажа, то он не должен хорошо впитываться).

Безусловно, в период ожидания малыша полноценное и сбалансированное питание имеет ключевое значение.Но лишние килограммы, набранные во время беременности, не пойдут на пользу маме, могут создавать угрозу здоровью малыша и осложнить течение родов.
Часто беременным советуют «есть за двоих», однако правды в этом мало. Будущая мама должна увеличить калорийность своего питания лишь на 300 – 500 ккал. 

Чтобы лишние килограммы не мешали нормальному течению беременности, рекомендуется:
– широко использовать в питании овощи и фрукты. Они в большинстве своем низкокалорийны, но при этом обеспечивают сытость;
– ввести в рацион цельные злаки — каши, крупяные гарниры, зерновой хлеб и другую выпечку. Эти продукты обеспечивают организм энергией и не создают условий для набора лишнего веса;
– свести к минимуму сладости и сладкую выпечку. Пользы от этих продуктов практически нет, зато способствуют набору лишних килограммов. Заменить сладости могут ягоды, фрукты, сухофрукты;
– выбирать способы приготовления пищи. Например, отваривайте, запекайте или готовьте на пару.

Многие беременные женщины «грешат» частыми перекусами. Иногда их насчитывается до 8 – 10 в день. Постоянное желание что-то пожевать нередко возникает при неправильном режиме питания. Старайтесь есть каждые 3 – 4 часа. Таким образом, у вас будет 3 основных приема пищи и 2 перекуса.