Женский журнал

красота,
здоровье,
уход за собой,
воспитание детей



Диета конца летаКогда подходит к концу самый щедрый на дары природы сезон, желающие похудеть, которые обычно худеют к лету, не должны упускать последнюю возможность изучить и применить диеты августа-месяца, в котором плоды с большим количеством витаминов и минеральных веществ, радуют нас своим изобилием.

АРБУЗНАЯ ДИЕТА

За несколько дней арбузной диеты Вы можете потерять 3-4 кг лишнего веса. Суть диеты — в течении 3-5 дней есть только арбуз. Количество арбуза — 1 кг на 10 кг вашего веса. Благодаря мочегонному действию арбуза вы избавитесь от шлаков и «промоете» организм.

ПОМИДОРНАЯ ДИЕТА

Идеальная прическа – это не только виртуозная работа профессионального парикмахера. Здоровые локоны являются информацией о состоянии организма женщины. По прядям эксперты легко могут вычислить любую болезнь их обладательницы. Специалисты утверждают, что информативность волос в разы выше, чем крови. 
По ней можно определить наличие в организме не более восьми элементов. По шевелюре «считывается» до трех десятков компонентов.
Инновационная диагностика

Все популярнее становится компьютерная диагностика состояния волос. Как она «работает»? 

Уход за кожей веснойПосле долгих зимних месяцев с морозами и холодными ветрами, кожа заметно устала, ей катастрофически не хватает питания, а значит выглядит она не лучшим образом. По мнению косметологов, весна – самое время бросить максимум сил на уход за кожей. К тому же особых неудобств это не доставит, ведь все процедуры можно выполнить дома.

В первую очередь после зимы кожа нуждается в увлажнении, поэтому нужно приложить усилия не только к насыщению влагой снаружи, но и изнутри. Следует больше пить воды, обязательной нормой является объем не менее полутора литров. По утрам замечательным станет обычай протирать лицо кусочками льда, особенно если это будет травяной чай. Можно умывать лицо отваром ромашки или липового цвета. В течение дня лучше отказаться от тональных средств, закупоривающих поры. 

Нитевая подтяжка лицаНитевая подтяжка лица стала одной из наиболее популярных процедур во всем мире среди женщин, отдающих предпочтение безупречному внешнему виду и желающих продлить молодость своего лица.

Современная подтяжка лица нитями предполагает использование полипропиленовых материалов, являющихся тонкими гибкими стержнями, оснащенными микро насечками, расположенными под углом.

 

Благодаря наличию насечек, кожа не соскальзывает, за счет чего становится достижим эффективный и быстрый подтягивающий эффект.

Петли TRXПетли TRX считается одной из самых успешных фитнес-инноваций. Сегодня этот полезный атрибут вы встретите в каждом втором тренажерном зале, аэробной площадке и в доме поклонников здорового образа жизни. Почему спортсмены выбирают TRX петли? И каковы главные преимущества этого спортивного атрибута. 

Немного истории. Многие спортсмены и поклонники фитнес уверены, что тренировочные петли trx — новинка спортивного рынка. На самом деле он были изобретены еще в конце 80-х прошлого века пехотинцем Рэнди Хетриком. Его цель – поддержка пика физической формы в домашних условиях. Для создания «тренажера» он использовал старые пояса джиу-джитсу и лямки парашюта. Уже через пару недель занятий он заметил ощутимый результат – мышцы в тонусе, а рельеф тела стал более отчетливым. В 2001 году Хетрик оставил военную служб и вплотную занялся продвижением спортивной инновации. В 2005 году он основал компанию по продвижению этого продукта.