Женский журнал

красота,
здоровье,
уход за собой,
воспитание детей




Восстанавливаем фигуру после родов – аппарат НазароваВладимир Назаров – открыватель метода биомеханической стимуляции, изобрел его для спортсменов. Однако в дальнейшем выяснилось, что новый метод (также просто, как найти в Сети вакансии аниматор), поможет добиться гибкости, укрепит мышцы и скорректирует фигуру.

Всего за дюжину занятий уменьшается количество подкожного жира, подтягиваются все мышцы, повышается эластичность сухожилий, а суставы становятся более гибкими. Такое количество занятий на аппарате Назарова эквивалентно трем месяцам посещения занятий фитнесом или аэробикой.

Весь секрет в том, что во время занятий на аппарате мышцы сокращаются так, как если бы мы выполняли физическое упражнение со скоростью 20 раз в секунду. Кровообращение усиливается и даже те маленькие кровеносные сосуды, которые были пережаты в жировой ткани, открываются. Таким образом, до клеток доходит большее количество питательных веществ и одновременно быстрее выводятся шлаки и другие продукты метаболизма. Все это также просто, как правильно написать резюме образец которого вы без сомнения быстро отыщете, в том жде всемогущем Интернете.

Занятия на аппарате Назарова проходят в виде тренировок, то есть вы не пассивно ждете результата, а активно участвуете в создании своего нового тела. Каждый сеанс занимает 1 час. За это время можно дать нагрузку на любую группу мышц. Основной курс – 10-15 сеансов, для лучшего эффекта занятия нужно проводить через день. Что немаловажно, вес продолжает уходить в течение двух месяцев после прохождения курса.
Однако следует учитывать, что прежде, чем начать тренировки на аппарате Назарова, необходимо проконсультироваться с врачом, так как имеется ряд противопоказаний: гипертония, тромбофлебит, онкология, дисфункция эндокринологической системы, беременность, склонность к кровотечениям.

Главное в погоде за красотой не забывать о здоровье, как своем, так и своего малыша. Любите себя и тогда вас будут любить окружающие.

Добавить в закладки?


  • Информация
  • Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.