Женский журнал

красота,
здоровье,
уход за собой,
воспитание детей



 

 

С приходом долгожданного лета встает вопрос о выборе подходящего купальника. Для многих это становится настоящей проблемой. Все переживания сводятся к одной проблеме – волосы на животе. Темные грубые волоски на животике очень заметны и вызывают дискомфорт у обладательницы столь нежелательной растительности. Девушки, имея такую проблему, стесняются оголять живот, носить короткие топы и раздельные купальники.

Главная » Красота, Тело | Комментарии: 0 |

 


Одна странная закономерность многих удивляет, чток одни люди быстро худеют или же едят всё подряд и не набирают вес, а другие позволяют себе немного сладкого на праздники, и уже становится заметно, что вес прибавился.

Всё дело в обмене веществ. Скорость метаболизма влияет на вес. Но появление лишнего веса зависит также от потребляемой еды и воды, а также от регулярности занятий спортом.

Вот 10 простых способов, которые помогут ускорить метаболизм. Все эти золотые правила были проверены временем и подтверждены научными исследованиями.

Главная » Тело, Здоровье | Комментарии: 0 |

Как похудеть без диетВозможно сидеть на диете, но при этом ни в чем себе не отказывать? Любой человек, который хоть раз сидел на диете обязательно задавал себе этот вопрос. И как ни странно, но такая возможность есть!

 

Назвать этот способ диетой весьма сложно, так как он скорее напоминает маленькую хитрость, обман организма. Пользоваться способом может кто угодно, никак не ограничивая себя в пище. Главное правило способа – разделить приемы пищи с употреблением воды. То есть смысл диеты заключается в том, чтобы не пить во время приема пищи и не есть, когда пьешь.

Летние диетыЛето – самое лучшее время для того, чтобы похудеть и поправить здоровье. Похудеть помогут частые прогулки, интенсивное потоотделение и, конечное же, диеты. Именно в эту пору года овощи и фрукты дешевле всего, что позволяет в большом количестве употреблять эти полезные продукты.

Клюквенная диета
Клюква – очень полезная ягода, в ней содержатся клетчатки, которые помогают стабилизировать работу кишечника, а также огромное множество витаминов и антиоксиданты. Употребление клюквы будет весьма полезно для организма! Клюквенная диета проходит в течении двух недель. Каждое утро, за полчаса до приема пищи, необходимо выпивать стакан клюквенного напитка. Готовится он очень просто: в стакан негазированной минеральной воды добавляем две столовые ложки свежевыжатого клюквенное сока. Во время клюквенной диеты лучше всего употреблять легкие блюда, полностью отказавшись от всего жирного и жареного.

Как ухаживать за рукамиРуки - статус женщины. Уход за ними занимает много времени и денег. Для большей части женской половины это становится огромной проблемой, так как свободного времени не так много, да и денег не всегда хватает. А иметь красивые руки хочется.

Многие домохозяйки считают, что красивые и ухоженные руки для них - редкость, так как постоянные уборки по дому, постоянные стирки и приготовления еды очень портят кожу рук, и изнашивают маникюр. Но это абсолютно не так. Нужно постараться найти в себе силы, уверенность и свободное время, чтобы уделить его своим любимым рукам. Ведь выглядеть красиво в любой ситуации - залог успеха любой девушки и женщины.

Сейчас рассмотрим не сложные способы защиты рук и ногтей, которые нужно запомнить и применять постоянно. Начнём с самого простого - перчаток. Не пренебрегайте ими, когда стираете вещи или убираетесь по дому. Они защищают руки и ногти от вредных моющих средств и препятствуют расслаиванию ногтевой пластинок.