Женский журнал

красота,
здоровье,
уход за собой,
воспитание детей




Неприятности беременностиКаждая беременная женщина может испытывать ряд неприятностей, связанных с ее физическим состоянием в это время. Они способны омрачить прекрасный период ожидания появления на свет малыша.

В этой статье рассмотрены те «неприятности», которые встречаются у беременных особенно часто. Также здесь представлены советы, помогающие сделать протекание беременности более легким. Для женщины очень важно заранее морально и физически подготовится к тому, что во время беременности могут быть некоторые неприятности.

Тошнота. Большинство женщин во время беременности постоянно испытывает чувство тошноты, причем это может быть в любом триместре. Чаще всего тошнота усиливается в те моменты, когда желудок пуст. Поэтому лучше будет вовремя питаться. Очень полезно в этот период есть мучную пищу, а также выпивать по полстакана грейпфрутового сока в день. Это поможет нормализовать количество кислоты, содержащееся в желудочном соке.
Запор. Эта «неприятность» чаще всего связана с неправильным питанием. Кроме того, это может быть спровоцировано давлением плода на полость кишечника. Чтобы справиться с запором, следует употреблять свежие фрукты, овощи. Иногда необходимо прибегнуть к помощи клизмы.
Геморрой. Причины геморроя у беременных сходятся к тому, что плод может давить на малый таз. Для того чтобы эта проблема обошла вас стороной, необходимо как можно больше двигаться и стараться питаться маленькими порциями.
Усталость. Такое состояние свойственно женщинам, прежде всего, на первых месяцах беременности. В этот период необходимо отвести больше времени для отдыха.
Десенные кровотечения. Причина этой неприятности – гормональный скачок. Решить эту проблему можно, если пользоваться мягкими зубными щетками, а также полоскать ротовую полость заживляющими травяными отварами.
Боли в пояснице. При беременности значительно увеличивается давление на таз и возникает перераспределение веса, что сопутствует возникновению болей в районе поясницы. Помочь в этой ситуации может массаж, сон на жестком матрасе, а также применение теплого компресса.
Варикоз. Это заболевание гораздо легче предупредить, чем лечить. Помните, что во время беременности нужно много двигаться, не засиживаться в одной и той же позе, следить за своим весом. Также полезно принимать витамин Е.
Судороги. У беременных часто наблюдаются судороги. Чтобы избежать их, надо принимать витамин Е и делать массаж ног, начиная от бедра и до стопы.
Головокружение. Необходимо принимать пищу 5-6 раз в день, тщательно пережевывая, чтобы не провоцировать возникновение дополнительного давления.
Также следует учитывать, что причины всех побочных эффектов беременности могут быть и психологическими. 

Добавить в закладки?


  • Информация
  • Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 1 дней со дня публикации.