Женский журнал

красота,
здоровье,
уход за собой,
воспитание детей



Беременность, даже легко протекающая, является серьезным стрессом для организма будущей матери. Постоянная нагрузка, бушующие гормоны, необходимость «работать за двоих» - все это так или иначе сказывается на состоянии органов. Неудивительно, что за 9 месяцев проявляются такие симптомы и заболевания, о которых будущая мать раньше и не задумывалась.

На 7-м месяце беременности (с 25-й по 28-ю неделю) женщина продолжает активно набирать вес. Самое время позаботиться о своих ногах и спине, если вы не начали делать этого раньше, так как нагрузка на них сильно возрастает.

Вы дошли до осознанного желания иметь детей — это важный и ответственный шаг. Чтобы малыш появился на свет крепким и здоровым, физическое состояние мамы также должно быть в полном порядке.

Наталья Круглова

Диетолог, нутрициолог, педиатр

 

 

Говорить о том, что питание на 100 % решит все проблемы беременной женщины, некорректно. Но все же оно играет значимую роль в самочувствии и здоровье будущей мамы.

Ожидание рождения малыша, безусловно, счастливейшая пора в жизни женщины. Будущим мамам врачи прописывают радостные эмоции, свежий воздух и позитивное мировоззрение. Но омрачить настроение могут неприятные ощущения, которые сопровождают беременность даже у совершенно здоровых женщин.

Женская страничка
Воспитание детей
Видео для детей
Интересно
Админцентр