Женский журнал

красота,
здоровье,
уход за собой,
воспитание детей



Попробуй эти чудо-маски, основным ингредиентом которых является крахмал. Даже после одной процедуры кожа лица подтянется и засияет!

 

С радостным известием о наступлении беременности приходят волнения. Это нормальный жизненный процесс. Мы всегда боимся неизведанного и того, что не можем контролировать, глобальных перемен, боимся не справиться с собой, с ребенком, с возложенной на нас ответственностью.

 

Что необходимо для оформления документов малыша, как прикрепить его к поликлинике, оформить регистрацию, а также какие льготы положены семье, в которой появился новорожденный...

Нужно сделать несколько шагов, чтобы оформить документы на ребенка. Это не так сложно, как кажется, а часть из них можно получить с помощью государственных сайтов.
Что нужно предпринять:
  • Забираем документы из роддома — обменную карту, талоны № 3, 3-1, 3-2 родового сертификата и справку о рождении ребенка;
  • Идем в ЗАГС или МФЦ — там вам выдают свидетельство о рождении и справки для получения выплат;
  • Регистрируем ребенка по месту жительства, в этот же момент оформляется гражданство;
  • Оформляем полис ОМС;
  • Ставим ребенка на учет в поликлинику;
  • Записываем малыша в детский сад;
  • Получаем единовременное пособие.
Также вы можете оформить материнский капитал, если новорожденный ребенок у вас не первый, а еще вас ждет молоко и другие молочные продукты для малыша на молочной кухне.

 

Какие льготы и гарантии имеет будущая мама, как работать во время беременности, чтобы чувствовать себя хорошо и чтобы трудовая деятельность не повлияла на здоровье малыша. Что поможет снизить стресс и создать комфортное рабочее пространство.

 

 

Природа не дает мамам заскучать и обеспечивает им смену настроений и ощущений. К ним нужно относиться с пониманием и не паниковать. Для начала важно знать о том, что и как происходит.
После родов в организме идет стремительная «смена власти»: баланс химических веществ резко изменяется. Редко эта «перестройка» протекает гладко. Чаще всего резкий выброс гормонов влечет за собой не самое прекрасное самочувствие, прибавку в весе, стресс и даже депрессию. Через этот процесс в той или иной степени проходят все мамы.
Во время беременности будущие мамы сдают анализы, и многие, как азбуку, запоминают названия гормонов: прогестерон, эстроген, ХГЧ... Гормоны помогают родить здорового ребенка, готовят нас к родам, а затем — к грудному вскармливанию и даже к испытанию бессонными ночами.
Сразу после появления малыша на свет уровень «главных гормонов беременности», прогестерона и эстрогена, резко падает, равно как и уровень гормона щитовидной железы.
Теперь начинают активно выделяться окситоцин и пролактин. Если малыш регулярно сосет грудь, то уже само это действие способствует выработке названных гормонов, которые нужны для образования молока и его выведения из груди, а также для сокращения матки.
Окситоцин вызывает у мамы положительные эмоции в процессе кормления и не дает молоку застаиваться, облегчая сосание ребенку и снижая риск лактостаза и мастита.
Как определить, что произошел серьезный гормональный сбой.