Женский журнал

красота,
здоровье,
уход за собой,
воспитание детей



Главная » Здоровье | Комментарии: 0 |

Профилактика сердечных болезней у детейСердечные заболевания ежедневно уносят жизни большого количества людей разного возраста. Среди них встречаются и дети.
Специалисты утверждают, что такой ситуации можно избежать, если каждый пациент будет строго выполнять рекомендации по профилактике. Возьмите их на заметку, и сердечно-сосудистые заболевания вашим детям не будут страшны.
Обеспечьте детям физическую активность. Доказано, что регулярная нагрузка тренирует сердце, повышает выносливость миокарда, регулирует работу всего сердечно-сосудистого аппарата. Молодому организму показаны разнообразные виды спорта. Самые полезные – это аэробные нагрузки, плавание.

Молочница при грудном вскармливанииВ этой статье мы поговорим о молочнице – грибковой инфекции, которая передается от матери к ребенку. Возможен обратный путь передачи молочницы. Если маму с ребенком ничего не беспокоит, то лечение необязательно. Однако молочница часто служит причиной сильной боли матери при кормлении грудью. Особенности боли – жжение, ощущение, словно на соски высыпают осколки стекла. Если инфекция проникает в молочные протоки, тогда боль становится острой. Соски начинают чесаться, становятся блестящими, розовыми.

Грудное вскармливание и йодЛюбой человек нуждается в постоянном снабжении организма полезными веществами и витаминами. В особенности нашему организму необходим йод, как для развития, так и роста. Особенно важен этот элемент для детей. Именно при недостатке йода может начаться нарушение роста, а также есть вероятность повреждения нервной системы. Наверное, каждая женщина, которая перенесла беременность, знает о том, чтобы малыш рос и развивался правильно и без нарушений или отклонений следует употреблять продукты, какие имеют в своем составе достаточное количество йода. При недостатке йода, врачи приписывают беременным лекарственные вещества, которые включают в свой состав достаточное количество этого элемента.

Главная » Здоровье | Комментарии: 0 |

Потребление соли детьмиДля каждого человека ежедневный прием соли это привычное дело.

Но, естественно, как и любой другой продукт его необходимо принимать в правильном количестве, для того чтобы не навредить своему организму. А особенно за тем, какое количество соли принимают дети, должны следить родители.

По данным исследований, которые проводились британскими ученными, стало ясно, что при большом употреблении соли детьми, возможно, ухудшение состояния здоровья. А, в частности, есть вероятность возникновения таких последствий, как развитие гипертонии разных стадий, сердечно-сосудистые заболевания и даже инсульт.

Главная » Здоровье | Комментарии: 0 |

Нарушение осанки у ребенкаЕсли вы не занимаетесь спортом и ведете «диванный» образ жизни, или занимаетесь тяжелым физическим трудом, то есть достаточно оснований предположить, что у вас могут возникнуть проблемы с осанкой.

 

Правильная осанка важна для людей абсолютно всех возрастов и является важным показателем здоровья и правильного развития скелета.

Очень важно, чтобы мышцы спины, которые формируют мышечный скелет и помогают держать ваш позвоночник в правильном положении, были развиты равномерно. Иначе происходит перекос в сторону более развитых мышц, что приводит к формированию неправильной осанки.