Женский журнал

красота,
здоровье,
уход за собой,
воспитание детей



Главная » Здоровье | Комментарии: 0 |

Здоровье детских глазВ современном мире очень сложно уберечь ребёнка от нарушений зрения. Вокруг телевизоры, компьютеры, планшеты, телефоны, горы учебников – всё это нагрузка на детские глаза. Родители должны отрегулировать режим ребёнка, чтобы минимизировать действие вредных факторов. Совсем исключить компьютерную технику из жизни невозможно. Но возможно организовать чередование работы на компьютере с прогулкой, во время которой стимулировать зрение вдаль.

 

Главная » Здоровье | Комментарии: 0 |

Стул для школьникаГлавной целью в жизни родителей является крепкое здоровье своего ребенка. В современном малоподвижном мире очень трудно достичь поставленных целей. Одной из главных проблем современных школьников – это сидячий образ жизни. И залогом отличного здоровья является красивая правильная осанка растущего детского организма, в развитии которой немаловажным является сделать правильный выбор стула. 

Давайте рассмотрим режим дня школьника, при котором ограничивается общая двигательная активность, и снижаются мышечные нагрузки.

Ведь большую часть времени дети проводят на уроках, делают домашние задания, смотрят телевизор или играют в компьютерные игры.

А когда ребенок выполняет утреннюю зарядку, активно отдыхают или занимаются спортом?

К всеобщему сожалению современные достижения науки и техники кардинально изменили образ жизни детей и взрослых. Наличие большого количества транспорта избавили людей от такого желания, как пешие прогулки. Интернет и общение в социальных сетях заменили активные игры на свежем воздухе.