Женский журнал

красота,
здоровье,
уход за собой,
воспитание детей



Главная » Грудной ребенок | Комментарии: 0 |

Чтобы обеспечить здоровье костей и зубов, в ежедневном меню ребенка должны быть продукты, богатые кальцием. Среди них молочные продукты, яйца, зеленые овощи. 

Основное внимание стоит уделить молочным продуктам, как наиболее ценным с точки зрения обеспеченности кальцием. Ребенку 6-8 месяцев подойдут творожки и кисломолочные напитки, чуть позже можно пробовать эти продукты с фруктовыми и ягодными наполнителями. 

Ближе к году, когда ребенок уже научится есть более плотную пищу, можно приготовить блюда из творога. Это могут быть запеканки, пудинги из творога или приготовленные в духовке сырники. В эти блюда часто добавляют сахар (хотя для детского питания в этом нет необходимости), сладкий вкус можно получить, если добавить в творог пюре из банана, кусочки сладкого яблока или груши, чернослив или ягоды (чернику или клубнику). 

Нужно помнить о количестве молочных продуктов в день. В 12 месяцев ребенку необходимо уже 150-170 мл кефира/питьевого йогурта и 100 г творога. Можно предложить малышу кисломолочный напиток перед сном, а творог использовать в качестве перекуса между завтраком и обедом или на полдник. Не сочетайте молочные продукты со злаками, это затруднит усвоение кальция. 

 

Что касается яиц, ребенку после года можно предложить паровой омлет или отварное яйцо, нарубленное кусочками. Сочетать яйца можно с овощами. 

Главная » Грудной ребенок | Комментарии: 0 |

Главная » Грудной ребенок | Комментарии: 0 |

Првила грудного вскармливания Во время лактации грудь требует особого ухода. Организовывая кормление, следует контролировать не только количеством выделяющегося молока, но и частотой кормления, а так же его временем. В среднем кормление не занимает больше пятнадцати минут, и за одно кормление малыш может употребить четверть молока, которое содержится в груди. К выбору позы для кормления отнеситесь со всей серьезностью. Наиболее оптимальным считается кормление лежа. Находясь на боку, вы переносите вес груди, что поможет вам избежать в будущем обвисания, так как кожа растягивается значительно меньше. Придерживайтесь правил гигиены: мойте руки с мылом до и после кормления, меняйте белье каждый день. Грудь должна находится в чистоте.

Главная » Грудной ребенок | Комментарии: 0 |

Слинги для новорожденныхЕсли вы заметили, в последнее время звучит все больше аргументов в пользу ношения новорожденного малыша на руках или даже на себе. Именно поэтому столь востребованными стали рюкзаки-переноски и слинги, позволяющие не расставаться с ребенком и постоянно носить его, начиная с рождения.
Эргорюкзак за спиной фото Что же дает неразлучное пребывание только что родившегося ребенка с матерью? Специалисты считают, что таким образом дети практически не плачут (только если они голодны или испытывают боль), лучше социализируются, быстрее растут и хорошо развиваются. В частности, нервная система новорожденного созревает намного лучше, его реже или вообще не беспокоят колики, хорошо работает кишечник.
Собственно, о пользе ношения ребенка «на себе» можно говорить долго – на эту тему опубликовано масса материалов. Но, помимо полезного воздействия на здоровье, нервную систему и эмоциональное состояние как малыша, так и мамы, различные приспособления для переноски детей удовлетворяют и практичные потребности. К примеру, эргорюкзаки невероятно удобны в дороге и на прогулке, а многие молодые мамочки умудряются все домашние дела переделать с ребенком в слинге.

Главная » Грудной ребенок | Комментарии: 0 |

Правила роддома для мам, собравшихсякормить ребенка грудью.Если вы решили, что будете кормить грудью, то заранее узнайте все о правилах того заведения, в котором вы собираетесь рожать ребенка. Ниже мы приведем вопросы, на которые необходимо будет получить ответы.

Принесут ли ребенка сразу же после его рождения?

Сразу после рождения ребенок, если он здоров и не находится под воздействием болеутоляющих лекарств, которые получала его мама, обычно бодрствует, что предполагает наличие аппетита и тягу к общению. Как правило, все дети хорошо переносят кормление.

Позволят ли быть с ребенком все время?

Разумеется, детей кормят чаще, когда они находятся рядом с мамой, и чем больше кормится новорожденный, тем скорее пополняется запас молока.

Не будут ли давать ребенку искусственные смеси или молоко?

До 6 месяцев малыш не нуждается ни в чем, кроме грудного молока. Оно на 87% состоит из воды, поэтому ребенок получает достаточное ее количество даже в жарком климате. Если вы даете ребенку искусственную смесь или воду, то ребенок может без аппетита сосать грудь. Конечно, в некоторых случаях, согласно определенным медицинским рекомендациям, вы вынуждены давать ребенку дополнительное питание. Значит, это действительно нужно. Ваш врач обязательно скажет, если в этом есть необходимость.