Женский журнал

красота,
здоровье,
уход за собой,
воспитание детей



Грустная картина:
Дождик каждый день,
Холодно, уныло...
Ветру. видно, лень

Где кувшинки и осот,
И с козявками вода, 
На заре рыбак пасёт
Полосатых рыб стада.

Свежий сумрак уходит послушно,
Уступая горячему дню.
Этим летом в провинции душно,
И одета она в стиле "ню".

 По тропинке рано утром
 Мчишься мокрый и босой.
  А заря из перламутра
    Умывается росой !

Здоровье нашей кожи и уход за нейКожа выделяет в три раза больше отходов, чем через почки и прямую кишку. Нужно ходить в паровые бани и париться с веником. Такую процедуру желательно проводить один раз в неделю по полчаса, если конечно позволяет состояние здоровья.

Дома можно сделать раствор из соли и натирать тело. Таким способом стимулируется кожа. После этого ополоснуться водой, но не мылом. Для того что бы тело было чистым без прыщей, нужно иголки хвои порезать в кастрюлю до половины, и залить водой к верху. Закипятить и настоять 2 часа. Таким теплым настоем промывать лицо и тело.

Жирную кожу нужно летом умывать 3 раза в день. Полезно протирать лицо отваром хвоща. Хвощ имеет подсушивающий эффект. Его нужно прокипятить 20 минут. Жирной коже нужны дезинфицирующие и противовоспалительные средства, например, маски из листьев мать-и-мачехи, щавеля, зверобоя. Настойка календулы очень эффективное средство для жирной кожи.